די היינטיקע טעגליכע ענערגיע רעפרעזענטירט גינציקע אקציעס און קען אונז ברענגען פארדינסטן אדער גרעסערע מזלדיקע אומשטענדן. דער פאָקוס איז אויף ווענטורעס וואָס קען איצט טראָגן פרוכט. פֿאַר דעם סיבה, מיר זאָל נוצן הייַנט ס טעגלעך ענערגעטיק ינפלואַנסיז צו מאַכן פּלאַנז אָדער אפילו מאַכנ נייַע פּראַדזשעקס. אויף די אנדערע האַנט, הייַנט אויך גיט אונדז מיט טעגלעך ענערגיע ...

אין דער היינטיקער וועלט מיט נידעריק-אָפטקייט (אָדער בעסער אין דער נידעריק-ווייבראציע-סיסטעם) ווערן מיר מענטשן נאכאמאל און נאכאמאל קראנק מיט די מערסט פארשיידענע קראנקהייטן. דער אומשטאַנד - זאָגן, פון צייט צו צייט צו זיין אונטערגענומען פון אַ פלו ינפעקציע אָדער אַפֿילו צו אן אנדער קראַנקייַט פֿאַר עטלעכע טעג, איז גאָרנישט ספּעציעל, אין פאַקט עס איז אַפֿילו נאָרמאַל פֿאַר אונדז אין אַ זיכער וועג. פּונקט אַזוי איז פֿאַר אונדז גאָר נאָרמאַל אַז עטלעכע מענטשן איצט ...

דער סאַבקאַנשאַס איז דער גרעסטער און מערסט פאַרבאָרגן טייל פון אונדזער אייגן מיינונג. אונדזער אייגענע פּראָגראַממינג, ד"ה גלויבן, קאַנוויקשאַנז און אנדערע וויכטיק געדאנקען וועגן לעבן, זענען אַנגקערד אין עס. פֿאַר דעם סיבה, די סאַבקאַנשאַס איז אויך אַ ספּעציעל אַספּעקט פון אַ מענטש ווייַל עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קריייטינג אונדזער אייגענע פאַקט. ווי איך האב אָפט דערמאנט אין מיין טעקסטן, אַ מענטש 'ס גאַנץ לעבן איז לעסאָף אַ פּראָדוקט פון זייער אייגן מיינונג, זייער אייגן גייַסטיק פאַנטאַזיע. דא האבן מיר אויך ליב צו רעדן פון אן אומאטעריעלער פראיעקציע פון ​​אונזער אייגענעם מיינונג. ...

דער מענטש גוף איז אַ קאָמפּלעקס און שפּירעוודיק אָרגאַניזם וואָס רעאַגירן שטארק צו אַלע מאַטעריאַל און וממאַטעריאַל ינפלואַנסיז. אפילו קלענערער נעגאַטיוו ינפלואַנסיז זענען גענוג, וואָס קענען וואַרפן אונדזער אָרגאַניזם אויס פון וואָג אַקאָרדינגלי. איין אַספּעקט וואָלט זיין נעגאַטיוו געדאנקען, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס ניט בלויז וויקאַן אונדזער ימיון סיסטעם, אָבער אויך האָבן אַ זייער נעגאַטיוו פּראַל אויף אונדזער אָרגאַנס, סעלז און קוילעלדיק אויף אונדזער גוף ס בייאָוקעמיע, אפילו אויף אונדזער דנאַ (עססענטיאַללי אפילו נעגאַטיוו געדאנקען זענען די גרונט פון יעדער קרענק). פֿאַר דעם סיבה, די אַנטוויקלונג פון חולאתן קענען זיין פייווערד גאָר געשווינד. ...

יעדער מענטש האט זייער אייגן מיינונג, אַ קאָמפּלעקס ינטערפּליי פון באוווסטזיין און סאַבקאַנשאַסנאַס פון וואָס אונדזער קראַנט פאַקט ערייזאַז. אונדזער באוווסטזיין איז קריטיש פֿאַר פורעמונג אונדזער אייגן לעבן. בלויז מיט דער הילף פון אונדזער באוווסטזיין און די געדאַנק פּראַסעסאַז, וואָס שטייען פון אים, עס איז מעגלעך צו שאַפֿן אַ לעבן וואָס קאָראַספּאַנדז צו אונדזער אייגן געדאנקען. אין דעם קאָנטעקסט, דיין אייגענע גייַסטיק פאַנטאַזיע איז קריטיש פֿאַר די רעאַליזיישאַן פון דיין אייגענע געדאנקען אויף אַ "מאַטעריאַל" מדרגה. ...

אין נאַטור מיר קענען זען פאַסאַנייטינג וועלטן, יינציק כאַבאַץ וואָס האָבן אַ הויך ווייבריישאַן אָפטקייַט אין זייער האַרץ און פֿאַר דעם סיבה האָבן אַ ינספּייערינג ווירקונג אויף אונדזער אייגן גייַסטיק שטאַט. ערטער אַזאַ ווי פאָראַס, לאַקעס, אָושאַנז, בערג און קאָ. האָבן אַ גאָר כאַרמאָוניאַס, קאַמינג, רילאַקסינג ווירקונג און קענען העלפֿן אונדז צו געפֿינען אונדזער אייגענע צענטער ווידער. אין דער זעלביקער צייַט, נאַטירלעך ערטער קענען האָבן אַ היילונג השפּעה אויף אונדזער אייגן אָרגאַניזם. אין דעם קאָנטעקסט, עטלעכע סייאַנטיס האָבן שוין געפונען אַז נאָר אַ טעגלעך גיין דורך די וואַלד קענען מאַסיוולי רעדוצירן דיין אייגן ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק. ...