אין דער היינטיקער ינדאַסטריאַליזירטע וועלט, אָדער גענוי, אין דער היינטיקער וועלט, וואו אונזער אייגענע מחשבה ווערט געהאַלטן געדיכט דורך אומצאָליקע שעדלעכע אומשטענדן, זענען פאראן אסאך פאקטארן, וואס זענען פאר אונז געווארן שווער צוליב אומנאטירלעכע געשעענישן. זייט עס, למשל, דאס וואסער וואס מיר טרינקען יעדן טאג, וואס גיט נישט קיין ווייטאגליקייט ...

מיר זענען דערווייַל אויף די דירעקט וועג צו זומער אין די יערלעך ציקל. פרילינג איז כּמעט איבער און די זון שיינט אָדער קענטיק אין רובֿ פון אונדזער מקומות. דאָך, דאָס איז נישט דער פאַל יעדער טאָג און טונקל געאָ-ענגינעערינג הימל זענען נאָך זייער פּראָסט (דע ר װינטע ר או ן פרילינ ג זײנע ן באזונדע ר שװע ר באטראפן), אָבער מיר זענען דערווייַל אין אַ גאָר זוניק און אויך ...

דער מענטשלעכער ארגאניזם איז א קאמפליצירטער און, בעיקר, אינטעליגענטער סיסטעם, וואס קען נישט בלויז אויסהאלטן אומצאליגע ערנסטע סטרעסס איבער די יארן, נאר אויך אויטאמאטיש ציט אונזער אויפמערקזאמקייט נאכאמאל און נאכאמאל. ווי אַ פּראָדוקט פון אונדזער אייגן מיינונג, ווייַל די קראַנט שטאַט פון אונדזער גוף איז געווארן יינציק און ...

בעשאַס די אַרופשטייַג פּראָצעס, רובֿ מענטשן דערפאַרונג אַ פונדאַמענטאַל ענדערונג אין זייער אייגן לייפסטייל. אויף די איין האַנט, איינער פילז מער און מער ציען צו אַ מער נאַטירלעך לייפסטייל און אַקאָרדינגלי וויל מער נאַטירלעך פודז (מעדיסינאַל געוויקסן, ספּראַוץ, גראַסאַז, אַלדזשי און קאָו.) נעמען אין, פון די אנדערע זייט מען דזשענערייץ דורך זיין אייגן פארענדערט רוחניות ...

אין די קוילעלדיק אַרופשטייַג פּראָצעס, די אָפטקייַט פון די קאָלעקטיוו ינקריסיז ימענסלי. אין טאן אַזוי, מיר זענען געגעבן מער און מער פאַרפאַלן וויסן, וואָס אין קער טראגט די אינפֿאָרמאַציע פון ​​היילונג אין זייַן האַרץ. אין דעם וועג, מיר אַלע ווערן מער און מער אין קאָנטאַקט מיט נאַטור און, רעכט צו אונדזער כייטאַנד רוחניות שטאַט, מיר ינקריסינגלי ציען אמת רעמאַדיז אין אונדזער פאַקט אָדער לאָזן זיי. ...

זינט ימאַמאָריאַל און אין די לעצטע פינצטער 3 ד סענטשעריז, מענטש ציוויליזאַציע איז קוקן פֿאַר וועגן צו היילן ילנאַסיז אָדער ינערלעך דיכאַרמאָוניאַס און סטרעספאַל פּראַסעסאַז. פו ן דע ר צװײטע ר זײ ט הא ט א גרויםע ר טײ ל פו ן דע ר מענטשהײט , דער עיקר , צולי ב א באגרענעצט ן גײסטיק ן צושטאנד , זי ך געװענד ט צ ו דעם ...

אין דער עקזיסטענץ גייט מען אדורך אלע איבעריגע פראצעסען, דורך וועלכע מען ווערט געבעטן ביי די קערנד צו כארמאניזירן דעם גאנצען גייסט, גוף און נשמה סיסטעם. איר זוכט פֿאַר (פֿאַר פילע, דעם עלעמענטאַר זוכן איז גאָר סאַבלימינאַל) נאָך אַ היילונג שטאַט אין וואָס ניט שווער ענערגיעס, פינצטער געדאנקען, ינער קאָנפליקט, ...

עס כאַפּאַנז אין די אָווועראַרטשינג פּראָצעס פון אַוואַקענינג, אָדער גאַנץ בשעת איר געפֿינען דיין וועג צוריק צו דיין אייגענע אמת זיך און ניט בלויז דערפאַרונג אַ ינקריסינג פאַרגרעסערן אין דיין אייגענע אָפטקייַט, אָבער אויך אַנטוויקלען אַ גאָר נייַע מיינונג פון די פאַרבאָרגן אַבילאַטיז פון דיין אייגענע גייסט וואָס איר ציען טעקנאַלאַדזשיז אָדער אפילו מכשירים אין דיין אייגן לעבן, דורך וואָס איר קענען העכערן די טריינינג פון דיין אייגענע מערקאַבאַ, ד"ה די טריינינג פון דיין אייגענע ליכט גוף, צו אַ גאָר נייַע מדרגה. ווי מען באוועגט זיך נענטער צום לעצטן ציל, וואס איז די אנטפלעקונג פון א הייליק שטאַט פון באוווסטזייןעס אויף ...

עס זענען פילע פאַרשידענע וועגן צו פאַרגרעסערן אונדזער אייגן זיך-שאַצן אָדער צו אַנטוויקלען אונדזער אייגענע ינער שטאַרקייַט און זיך-ליבע. אין באַזונדער, די ריאָריענטיישאַן פון אונדזער אייגן מיינונג איז אין די פאָרגראַונד, ...