וואָס שייך די היינטיקע טעגלעכע ענערגיע איז עס ווידעראמאל פון א שטורמישע נאטור, וואס האט אוודאי צו טאן מיט דעם וואס נאך ​​א טויער-טאג דערגרייכט אונז היינט, גענוי די דריטע טויער-טאג פון א 10-טאגיגע סעריע. אין דעם קאָנטעקסט איר קענען נאָך פילן די הויך קאָסמיש ינפלואַנסיז. די ינפלואַנסיז קענען נעמען די פאָרעם פון שטרענג מידקייַט, קאַנסאַנטריישאַן פּראָבלעמס, ווערן באמערקט אין דעפּרעסיוו שטימונגען אָדער אפילו אין אַ געוואקסן פעלן פון מאָוטאַוויישאַן.

די דריט טויער טאָג

אויף די אנדערע האַנט, די הויך קאָסמיש ינפלואַנסיז קענען אויך צינגל פילע positive יפעקץ אין אונדז. עס זענען מענטשן וואָס זענען טייל זייער דורכויס אַטאַטשט צו די ענערגיעס, זענען פול פון ענערגיע, פילן זייער צופרידן און האָבן כּמעט קיין פראבלעמען מיט פּראַסעסינג די ינקאַמינג פריקוואַנסיז. אין מיין דערפאַרונג, דאָס דעפּענדס ניט בלויז אויף דיין אייגענע דיעטע, דיין אייגענע גייַסטיק אָריענטירונג און, אויבן אַלע, דיין אייגענע מדרגה פון גייַסטיק אַנטוויקלונג, אָבער אויך אויף דיין טעגלעך פאָרעם. אַזוי אויף טויער טעג איך שטענדיק דערפאַרונג שטאַרק פלאַקטשויישאַנז ווען עס קומט צו מיין אייגענע פערזענלעכע געפילן. מאל איך פילן גאָר ענערגעטיק, מאל איך פילן זייער מיד און מאל אפילו האָבן סערקיאַלאַטאָרי פראבלעמען. לעסאָף, די טעג זענען גאָר טיף אין טערמינען פון קאָסמיש ראַדיאַציע. זינט שטאַרק זונשייַן ינפלואַנסיז זענען דערווייַל ריטשינג אונדז, ד"ה ילעקטראָומאַגנעטיק סטאָרמז, אונדזער אייגן מיינונג / גוף / גייסט סיסטעם איז אויך אויפגעטרייסלט ווידער. דערפאר קענען אויפשטיין שטארקע פערזענליכע פלאקטשואציעס, ספעציעל אין די יעצטיגע פאזע, אין וועלכע זונ-שטורמען דערגרייכן אונז יעדן טאג. פֿאַר אַלע די מענטשן וואָס רעאַגירן שטארק צו די ינפלואַנסיז און האָבן צו פּראָצעס די הויך קאָסמיש ראַדיאַציע, איך רעקאָמענדירן אַ פּלאַץ פון מנוחה. דו זאלסט נישט אָווערעקסערט זיך צו פיל און, אויב נייטיק, אַרייַננעמען אַ ביסל זאכן אין דיין דיעטע וואָס העכערן די אַבזאָרפּשאַן פון די ראַדיאַטיאָנס, געבן איר שטאַרקייַט אָדער אפילו רויק איר אַראָפּ. פֿאַר בייַשפּיל, טורמעריק, גערשטן גראָז, מאָרינגאַ בלאַט פּודער, ווייץ גראָז, קאָקאָסנוס בוימל, לינסיד ייל, פאַרשידן לעגיומז און, אויבן אַלע, מיין פּערזענלעך באַליבסטע, טשאַמאָמילע טיי, זענען פּאַסיק דאָ.

פאָרזעצן צו געבן זיך מנוחה

פרעשלי צוגעגרייט טשאַמאָמילע טיי (פּרעפעראַבלי ניט באַגד טיי) קענען טאַקע אַרבעט וואונדער אין דעם אַכטונג. דאס רייניגט אונזער בלוט, פלאשירט אונזערע קידניז, האט אן אנטי-ינפלאמאטישע, אנטי-באקטריאלע ווירקונג און, איבער אלעם, האט א גאר בארואיקנדיקע ווירקונג אויף אונזער אייגענעם מוח. פון קורס, עס זענען קאַונטלאַס אנדערע נאַטירלעך רעמאַדיז וואָס קענען העלפן, די פודז ליסטעד דאָ זענען נאָר מיין פערזענלעכע העלפּערס. מיט דעם אין זינען, בלייבן געזונט, צופרידן און לעבן אַ לעבן אין האַרמאָניע.