אין הייַנט ס וועלט, רובֿ מענטשן פירן גאָר אַנכעלטי לייפסטיילז. רעכט צו אונדזער אויסשליסלעך נוץ-אָריענטיד עסנוואַרג אינדוסטריע, וועמענס אינטערעסן האָבן קיין שייַכות צו אונדזער וווילזייַן אין קיין וועג, מיר זענען קאָנפראָנטעד מיט אַ פּלאַץ פון עסנוואַרג אין סופּערמאַרקיץ וואָס יסענשאַלי האט אַ גאָר בלייַביק השפּעה אויף אונדזער געזונט און אפילו אונדזער אייגענע שטאַט פון באוווסטזיין. מען רעדט דאָ אָפט פון ענערגעטיק געדיכטע פודז, ד"ה פודז וועמענס ווייבריישאַן אָפטקייַט איז מאַסיוו רידוסט רעכט צו קינסטלעך / כעמישער אַדאַטיווז, קינסטלעך פלייווערז, טאַם ענכאַנסערז, הויך אַמאַונץ פון ראַפינירט צוקער אָדער אפילו הויך אַמאַונץ פון סאָדיום, פלואָראָיד נעוראָטאָקסין, טראַנס פאַטי אַסאַדז, אאז"ו ו עסנוואַרג וועמענס ענערגעטיק שטאַט איז קאַנדענסט. מענטשהייַט, ספּעציעל מערב ציוויליזאַציע אָדער גאַנץ לענדער וואָס זענען אונטער דער השפּעה פון מערב אומות, איז אריבערגעפארן זייער ווייַט אַוועק פון אַ נאַטירלעך דיעטע. אָבער, דער גאַנג איז דערווייַל טשאַנגינג און מער און מער מענטשן אָנהייבן צו עסן געוויינטלעך ווידער פֿאַר עטישע, מאָראַליש, געזונט און וויסיקייַט סיבות.

א נאַטירלעך דיעטע פּיוראַפייז די באוווסטזיין - מיין דעטאָקסיפיקאַטיאָן

לעסאָף, עס מיינט אַז אַ נאַטירלעך דיעטע האט אַ מאַסיוו השפּעה אויף אונדזער אייגן שטאַט פון באוווסטזיין. דורך אַזאַ אַ דיעטע, דיין אייגן באוווסטזיין יקספּיריאַנסיז אַ מאַסיוו דע-דעניפיקאַטיאָן, אַ פאַרגרעסערן אין ווייבריישאַן אָפטקייַט. דיין אייגן וווילזייַן ימפּרוווז ינאָרמאַסלי. אין די לאַנג טערמין, איר וועט באַקומען אַ מער באַלאַנסט מיינונג און קענען צו האַנדלען מיט פּראָבלעמס פיל בעסער. איר אויך דערפאַרונג אַ פאַרגרעסערן אין דיין אייגענע שפּירעוודיק אַבילאַטיז און ווערן מער מיינדפאַל קוילעלדיק. דאָס איז פּונקט ווי דיין אייגענע גשמיות און פסיכאלאגישן קאָנסטיטוציע ימפּרוווז. איר ווערן מער קאַנסאַנטרייטאַד, מער ענערגעטיק, מער פריידיק, דערפאַרונג אַ דראַסטיק פֿאַרבעסערונג אין דיין אייגענע אַנאַליסיס + ינטואַטיוו אַבילאַטיז און לעסאָף דערגרייכן אַ ריין, מער באַלאַנסט שטאַט פון באוווסטזיין אין וואָס עס איז ניט מער פּלאַץ פֿאַר קראַנקייַט. דער באַוואַרישער הידראָטעראַפּיסט סעבאַסטיאַן קנעיפּ האָט אפילו געזאָגט אין זיין צייט, אַז די נאַטור איז דער בעסטער אַפּטייק, אָדער אַז דער וועג צו געזונט גייט נישט דורך די אַפּטייק, אָבער דורך דער קיך. דער דײַטשישער ביאָכעמיסט אָטאָ וואַרבורג האָט אַנטדעקט אַז קיין קרענק קען נישט עקזיסטירן, לאָזט זיך נישט אַנטוויקלטן, אין אַן אַלקאַליין און זויערשטאָף-רייך צעל סוויווע – אַ אַנטדעקונג פאַר וועלכער ער האָט אפילו באַקומען דעם נאָבעל פרייז. פֿאַר דעם סיבה, אַ נאַטירלעך, אַלקאַליין דיעטע איז דער בעסטער וועג צו יפעקטיוולי ריגיין גאַנץ געזונט און אַקטאַווייט דיין אייגענע גשמיות היילונג פּראָצעס. דאך, רובֿ מענטשן געפֿינען עס שווער צו עסן אַ גאָר נאַטירלעך דיעטע, נישט ווייַל אַזאַ אַ דיעטע איז שווער אָדער אפילו ניט באַפרידיקנדיק, אָבער ווייַל מיר זענען אָפענגיק אויף ענערגעטיק געדיכט פודז. מיר זענען געווען אַדיקטיד צו די עסנוואַרג ינדאַסטריז. אָוקיי, אין דעם פונט איך וואָלט ווי צו פונט אויס אַז איר קענען נישט באַשולדיקן די ינדאַסטריז, ווייַל לעסאָף יעדער מענטש איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייער אייגן לעבן און זייער אייגן געזונט. דאך, די קאָמפּאַניעס און די סיסטעם טיילן עטלעכע פון ​​די שולד, ווייַל מיר זענען אויפגעשטאנען צו זיין אַדיקץ פון אַ פרי עלטער. מיר לערנען פון אַ פרי עלטער אַז סוויץ, שנעל עסנוואַרג, קאַנוויניאַנס פּראָדוקטן און אנדערע כעמישער אַדאַטיווז זענען נאָרמאַל און קענען זיין קאַנסומד זיכער יעדער איצט און דעמאָלט. פֿאַר דעם סיבה, רובֿ מענטשן אין הייַנט ס וועלט זענען אַדיקטיד צו שנעל עסנוואַרג, ווייך טרינקען, קאַנוויניאַנס פודז און אנדערע ענערגעטיק געדיכט פודז. פון קורס, דאָס איז שטענדיק שווער דאַונפּלייד דורך געזעלשאַפט.

נאָוואַדייַס עס איז שיין מער שווער צו עסן געוויינטלעך ווי מיר זענען קאָנפראָנטעד מיט אַדיקטיוו פודז אויף אַלע לעוועלס פון עקזיסטענץ..!!

אבער אויב איר וויסן אַז די פודז מאַכן איר קראַנק, וואָס טאָן איר פאַרנוצן זיי? אויב איר וויסן ווי צו עסן ריזאַנאַבלי געזונט, וואָס טאָן ניט טאָן דאָס? ווייַל מיר זענען אָפענגיק / אַדיקטיד צו די פודז און ווייַל פון דעם מיר האָבן פאַרלאָרן די פיייקייט צו טוישן אונדזער אייגן לייפסטייל. פּונקט דאָס איז געווען מיט מיר פֿאַר יאָרן. ווען איך בין געווען אין די פרי סטאַגעס פון מיין רוחניות אַוואַקענינג, איך אויך געלערנט אַז אַ נאַטירלעך דיעטע קענען גאָר היילן זיך און אויך פירן צו דערגרייכן אַ העכער מדרגה פון באוווסטזיין.

יאָרן לאַנג האָב איך נישט געקענט עסן גאָר געוויינטלעך..!!

פונדעסטוועגן, איך איז געווען ניט ביכולת צו פירן אַזאַ אַ דיעטע אין פיר פֿאַר יאָרן. רעכט צו דער איצטיקער רוחניות אַווייקאַנינג (דער נייַ אָנהייב קאָסמיש ציקל), אָבער די סיטואַציע איז טשאַנגינג דראַמאַטיקלי און מער און מער מענטשן זענען ביכולת צו טוישן זייער אייגן לייפסטייל ווידער. פֿאַר דעם סיבה, איך האָבן באַשלאָסן צו טאָן אַזאַ אַ דעטאָקסיפיקאַטיאָן / דיעטע טוישן זיך. איך וועט דאָקומענט דעם פּרויעקט טעגלעך אויף יאָוטובע און ווייַזן איר פּונקט ווי ריזיק און positive אַזאַ אַ ענדערונג קענען זיין, ווי שטאַרק די השפּעה פון אַ נאַטירלעך דיעטע + די ויסמיידן פון אַלע אַדיקטיוו סאַבסטאַנסיז איז אויף דיין אייגן באוווסטזיין.

איך בין צופרידן פון אַלעמען וואס נעמט אַ קוק אין מיין דעטאָקסיפיקאַטיאָן טאָגבוך און קען אפילו נוץ פון עס..!!

די געפיל איר באַקומען ווידער איז שווער צו שטעלן אין ווערטער. מיט דעם אין זינען, איך וואָלט זיין צופרידן אויב אַלעמען סטאַפּס ביי מיין קאַנאַל און נעמען אַ קוק אין מיין דעטאָקס טאָגבוך אויב נייטיק. ווער ווייסט, אפֿשר דער טאָגבוך וועט אפילו מוטיקן איר צו ינסטרומענט אַזאַ אַ דיעטע טוישן זיך. מיט דעם אין זינען, בלייבן געזונט, גליקלעך און לעבן אַ לעבן אין האַרמאָניע.