קנאה איז אַ פּראָבלעם וואָס איז זייער פאָרשטעלן אין פילע באציונגען. קנאה שטעלט עטלעכע ערנסט פּראָבלעמס אַז אין פילע קאַסעס קענען אפילו פירן צו ריליישאַנשיפּ. עס איז אָפט דער פאַל אַז ביידע פּאַרטנערס אין אַ שייכות ליידן ווייַל פון קנאה. דער ייפערטזיכטיקער שוטעף ליידט אָפט פון קאַמפּאַלסיוו קאַנטראָולינג נאַטור; ער באַגרענעצט זיין שוטעף מאַסיוולי און האלט זיך פארכאפט אין אַ נידעריקער גייַסטיק סטרוקטור, אַ גייַסטיק סטרוקטור פון וואָס ער דערייווז אַ פּלאַץ פון צאָרעס. פּונקט אַזוי, ליידט דער אַנדערער פּאַרטיי פֿון דעם פּאַרטנערס אויספֿירן קנאה. ער ווערט אלץ מער פארכאפט, ווערט צוגענומען פון זיין פרייהייט און ליידט פון דעם פּאַטאַלאַדזשיקאַל אויפפירונג פון זיין ייפערטזיכטיקער שותף. לעסאָף, פּערסיסטענט ייפערטזיכטיק נאַטור וועט פירן צו דיין שוטעף דיסטאַנסינג זיך פון איר און עפשער סעפּערייטינג פון איר. איר קענען געפֿינען אויס וואָס דאָס איז דער פאַל און ווי איר קענען באַקומען דיין קנאה אין די פאלגענדע אַרטיקל.
קנאה - איר זענט וועגן צו פאַרשטיין דיין ערגסט געדאַנק!
בייסיקלי, די נאַטור פון ייפערטזיכטיק מענטשן זייַנען די פּונקט פאַרקערט פון וואָס זיי טאַקע ווילן, ניימלי זיי פאַרלירן זייער קשר צו זייער באליבטע שוטעף איבער אַ לענגערע צייט. דעם ינקריסינג אָנווער פון די שוטעף אָדער די ליבע פון די שוטעף איז בפֿרט רעכט צו דעם געזעץ פון אפקלאנג אַטריביאַטאַד. די געזעץ פון אפקלאנג, אויך באקאנט אלס אטרקאציע, זאגט פשוט אז ווי ציט זיך שטענדיק ווי אדער, גענוי, אז ענערגיע ציט אלעמאל אן ענערגיע פון דער זעלבער ינטענסיטי. וואָס איר פאָקוס אויף איבער אַ מער צייט ינקריסיז און איז ינקריסינגלי ציען אין דיין לעבן. איינער וואס איז כסדר מקנא און שטעלט זיך כסדר פאר, אז זיי קענען פארלירן זייער שותף, אז זייער שותף קען אפילו אפשווינדלען, שטרעבט אומבאקוועם צו פארווירקליכן דעם געדאנק. איר גאָר פיקסירן אויף דעם באַן פון געדאַנק און, באזירט אויף די געזעץ פון אפקלאנג, ציען דעם גייַסטיק סצענאַר אין דיין אייגן לעבן. לעסאָף, אָבער, וואָס איר זענט גאָר קאַנווינסט פון שטענדיק מאַנאַפעסץ זיך ווי אמת אין דיין אייגן פאַקט. תאוות וואָס איר האַלטן אין דיין מיינונג, צי זיי זענען נעגאַטיוו אָדער positive, זענען שטענדיק ווארטן פֿאַר אַ מאַטעריאַל מאַנאַפעסטיישאַן. אויב איר יבערנעמען יעדער טאָג אַז דיין כאַווערטע / בויפרענד קען אָפּנאַרן אויף איר, דאָס קען פּאַסירן ווייַל איר זענט סאַבקאַנשאַסלי אַטראַקטינג דעם סצענאַר. איר דעמאָלט מענטאַלי רעזאַנייט מיט דעם סצענאַר און באַקומען נעענטער צו זיין רעאַליזיישאַן טאָג דורך טאָג. זינט איר באשעפער פון דיין אייגענע מציאות די אַלוועלט שטענדיק ריספּאַנדז צו דיין ינערמאָוסט תאוות. דער אַלוועלט ריכטער נישט, עס צעטיילט נישט דיין ינער וויל / לאָנגינגז אין positive אָדער נעגאַטיוו, אָבער פשוט העלפּס איר פאַרשטיין וואָס איר ימאַדזשאַן יעדער טאָג. דאָס איז אויך אַ יקערדיק אַספּעקט פון מקיים ווינטשן. עס זאָל זיין געזאָגט אַז דיין טעגלעך געדאנקען אָדער דיין פאַנטאַזיע פון אַזאַ סינעריאָוז, ראַגאַרדלאַס פון צי זיי זענען נעגאַטיוו אָדער positive אין נאַטור, זענען שטענדיק קלאַסאַפייד ווי וויל.
איר זענט נישט מער אויף דער זעלביקער מדרגה..!!
דערצו, עס מיינט אַז מיט אַזאַ אַ שטעלונג איר אַדאַפּט אַ גאָר אַנדערש ווייבריישאַן אָפטקייַט ווי דיין שוטעף. די מער ייפערטזיכטיק איר ווערן, די גרעסערע די חילוק אין דיין שוטעף ווייבריישאַן אָפטקייַט. דאן פאסירט די גאנצע זאך ביז דו ביסט שוין נישט אויף דער זעלבער מדרגה, האסט אזא אנדערע ווייבראציע פרעקווענסי אז דער שותף זעט שוין נישט קיין באדייט אין די שייכות און ער שפירט זיך מער נישט באקוועם אין דעם.
דיין טעגלעך געדאנקען שטענדיק איבערזעצן אין די אַרויס וועלט
אן אנדער פּראָבלעם מיט קנאה איז אַז עס איז שטענדיק טראַנספערד צו די אַרויס וועלט. דיין גאנצע לעבן איז לעסאָף נאָר אַ פּראָדוקט פון דיין אייגענע געדאנקען, אַ ומנייטיק פּרויעקציע פון דיין אייגענע שטאַט פון באוווסטזיין. וואָס איר זענט גאָר קאַנווינסט, וואָס איר טראַכטן וועגן יעדער טאָג אָדער אַלע דיין טעגלעך געדאנקען זענען שטענדיק טראַנספערד אין די פונדרויסנדיק, מאַטעריאַל וועלט. אויב איר זענט ייפערטזיכטיק איבער אַ לאַנג צייַט, עס איז אַנלייקלי אַז איר וועט פלאַש עס אַרויף, קיינמאָל דערמאָנען דעם פאַקט און אַז די אנדערע שוטעף וועט קיינמאָל באַמערקן עס. פֿאַרקערט, גיכער אָדער שפּעטער, דיין שוטעף וועט זיין קאָנפראָנטעד מיט קנאה און אַזוי איר וועט האָבן טראַנספערד דיין ינער געדאנקען צו די אַרויס וועלט. לכתחילה וואלט דאס נישט אזוי שטארק געשטערט דעם שותף, ער וואלט נאך אלץ פארשטאנען דעם ערשטן רעאקציע, אבער צוליב דער גייסטיקער פאטענציאציע וועט דער שותף דאן אלץ מער און מער אפט קאנפראנטירט ווערן מיט זיין אייגענע קנאה ביז עס מאכט אים עקסטרעם דרוק. איר גאָר כאַפּן זיך אין דעם געדאַנק פון קנאה און אַזוי ענשור אַז דיין שוטעף וועט דיסטאַנסע זיך מער און מער פון איר. לעסאָף, איר קענען בלויז סגולע דעם סיטואַציע דורך שטעלן באַזונדער דיין קנאה און דאָס איז בעסטער געטאן דורך ווערן אַווער פון די מעקאַניזאַמז אָדער דורך שטעלן באַזונדער דיין אייגענע פירז פון אָנווער, וואָס אין קער קענען זיין טרייסט צוריק צו אַ מאַנגל פון זיך-ליבע. אויב איר ליב געהאט זיך גאָר, דיין שוטעף וואָלט באַמערקן דעם און וואָלט נאָר זיין קאַנפראַנטיד מיט דיין ינער זיך-ליבע אַנשטאָט פון דיין פּאַטאַלאַדזשיקאַל ינסיקיוריטי (אויב איר ליבע זיך, איר וואָלט נישט זיין ייפערטזיכטיק, וואָלט נישט צווייפל זיך און וואָלט וויסן אַז דיין שוטעף וואָלט בלייַבן מיט איר אָדער אַז אַ אָנווער וואָלט נישט שאַטן איר). אי ר װאלט דעמאל ט שוי ן ניש ט געװע ן פארנומע ן מי ט דע ם געפי ל פו ן קנאה , נא ר װאל ט זי ך אפגעגעב ן מי ט אנדער ע װערטפול ע זאכן . אויב איר לאָזן גיין ינערלעך און ניט מער אָפענגען אויף דיין שוטעף, אויב איר פירן צו באַקומען דיין אַדיקשאַן און געפֿינען זיך ווידער, מיראַקאַלז וועט פּאַסירן. דיין שוטעף וואָלט דאָס באמערקט נאָך אַ קורצער צייט, ער וואָלט דעמאָלט פילן די פרייהייט וואָס איר שענקען אים (אַ פרייהייט וואָס קענען זיין טרייסט צוריק צו דיין ינער פרייהייט), ער וואָלט דעמאָלט וויסן אַז איר זענט צופֿרידן און וואָלט געבן איר מער פון זיין פרייהייט. ופמערקזאַמקייט ווידער. דעמאָלט גאָר פאַרקערט טינגז פּאַסירן און דיין שוטעף וואָלט ינקריסינגלי צוגאַנג צו איר ווידער. ספּעציעל זינט אַ מענטש וואָס איז גאָר אין זייער זיך-ליבע האט אַ פיל מער אַטראַקטיוו קעריזמאַ. אין פּונקט דער זעלביקער וועג, איר וואָלט ניט מער יבערגעבן אַ נידעריקער סטאַטוס.
ויספאָרשן די סיבות פון דיין קנאה..!!
איינער וואס קאמוניקירט א נידעריגער סטאטוס מאכט זיך סיימאַלטיג אונטערטעניק אויף א געוויסער וועג און ארויס א מער אומבאלאנסירטע מצב, וואס איז נאכאמאל באמערקט אויף אלע שטאפלען פון עקזיסטענץ. דערפאר איז עס זייער וויכטיג אז איר זאלט נאכאמאל אנהויבן אויספארשן די סיבות פון אייער קנאה, כדי איר זאלט קענען זיך ווידער ליב האבן אין גאנצן. ווי באַלד ווי איר לאָזן גיין פון דיין פירז, מיראַקאַלז וועט פּאַסירן, דעמאָלט דיין שוטעף וועט אויטאָמאַטיש פילן געצויגן צו איר ווידער און לעגאַמרע גאָרנישט וועט שטיין אין די וועג פון אַ קיינמאָל סאָף שייכות. מיט דעם אין זינען, בלייבן געזונט, צופרידן און לעבן אַ לעבן פון זיך-ליבע.
