מער און מער מענטשן אַרום די וועלט פאַרשטיין אַז קלערן קענען ינאָרמאַסלי פֿאַרבעסערן זייער גשמיות און פסיכאלאגישן קאָנסטיטוציע. מעדיטאַטיאָנס האָבן אַ ריזיק השפּעה אויף דעם מענטש מאַרך. נאָר קלערן וויקלי קענען ברענגען אַ positive ריסטראַקטשערינג פון דעם מאַרך. דערצו, קלערן פירט צו אונדזער אייגענע שפּירעוודיק אַבילאַטיז דראַסטיקלי ימפּרוווינג. אונדזער מערקונג איז שאַרפּאַנד און די קשר צו אונדזער רוחניות מיינונג ווערט מער טיף. ווער עס יז וואס קלערן טעגלעך אויך ימפּרוווז זייער אייגן פיייקייַט צו קאַנסאַנטרייט און לעסאָף ינשורז אַז זייער אייגן שטאַט פון באוווסטזיין ווערט מער באַלאַנסט.
קלערן ענדערונגען די מאַרך
אונדזער מאַרך איז אַ קאָמפּלעקס אָרגאַן וואָס איז ינפלואַנסט דורך אונדזער געדאנקען. אין דעם קאָנטעקסט, יעדער מענטש קענען טוישן די מאַרך סטרוקטור מיט זייער געדאנקען. די מער אַנבאַלאַנסט אונדזער אייגן גייַסטיק ספּעקטרום איז, די מער נעגאַטיוולי דעם ענערגעטיק געדיכט שטאַט פון באוווסטזיין האט אַ ווירקונג אויף די סטרוקטור פון אונדזער מאַרך. פאַרקערט, positive געדאנקען, למשל געדאנקען פון האַרמאָניע, ינער שלום, ליבע און רויק, פירן צו אַ positive ריסטראַקטשערינג פון אונדזער מאַרך. דאָס אין קער האט אַ שטאַרק פּראַל אויף דיין אייגן ווילינגנאַס צו דורכפירן. די פיייקייט צו קאַנסאַנטרייט ינקריסיז, זכּרון ימפּרוווז און, אויבן אַלע, אונדזער אייגן עמאָציאָנעל שטאַט ווערט מער באַלאַנסט. אין קלערן מיר געפֿינען שלום און דאָס אין קער האט אַ זייער positive ווירקונג אויף די נאַטור פון אונדזער געדאנקען.
