מיט עטלעכע יאָר צוריק, אַקטשאַוואַלי עס זאָל האָבן געווען די מיטן פון לעצטע יאָר, איך פארעפנטלעכט אַן אַרטיקל אויף אן אנדער פּלאַץ פון מייַן (וואָס ניט מער יגזיסץ) ליסטינג אַלע די זאכן וואָס אין קער נידעריקער אונדזער אייגענע אָפטקייַט שטאַט אָדער קענען אפילו פאַרגרעסערן. זינט דער אַרטיקל אין קשיא ניט מער יגזיסץ און די רשימה אָדער די טעמע איז שטענדיק געווען פאָרשטעלן אין מיין מיינונג, איך געדאַנק צו זיך אַז איך וועל נעמען אַרויף די גאנצע זאַך ווידער.
א ביסל ינטראַדאַקטערי ווערטער
אבער קודם וויל איך אייך געבן א ביסל איינס אין דער טעמע און אויך אויפווייזן עטליכע וויכטיגע זאכן. אין דעם קאָנטעקסט, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אין די אָנהייב אַז אַ מענטש 'ס גאנצע עקזיסטענץ איז אַ פּראָדוקט פון זייער אייגן מיינונג. אַלץ כאַפּאַנז אויף דער מדרגה פון אונדזער שטאַט פון באוווסטזיין. אונדזער באוווסטזיין, וואָס אין קער רעפּראַזענץ אונדזער גאַנץ שעפעריש אויסדרוק, האט אַ קאָראַספּאַנדינג אָפטקייַט שטאַט. דער אָפטקייַט שטאַט כולל אַלע אַספּעקץ פון אונדזער זייַענדיק וואָס מיר קעסיידער אויסדריקן, למשל דורך אונדזער קעריזמאַ. עס זענען, פון קורס, אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון צושטאנדן דורך וואָס מיר קענען דערפאַרונג אַ רעדוקציע אָדער אפילו אַ פאַרגרעסערן אין אונדזער אָפטקייַט צושטאַנד. אין דעם פונט מען קען אויך רעדן פון פאַרשידענע שטאַטן פון באוווסטזיין, וואָס זענען שטענדיק פארבונדן מיט אַ יחיד אָפטקייַט. זינט לעסאָף אַלץ נעמט אָרט אין אונדזער אייגן מיינונג (פּונקט ווי איר, למשל, זע / פּראָצעס מיין געשריבן ווערטער אין איר און אויך אַלע סענסיישאַנז זענען בלויז יקספּיריאַנסט אין זיך), אונדזער מיינונג אָדער מיר זיך, ווי רוחניות ביינגז, איז פֿאַר פאַרשידענע מענטשן אָפטקייַט שטאַטן און שטאַטן פון באוווסטזיין פאַראַנטוואָרטלעך. די פאלגענדע רשימה רעפּראַזענץ דעריבער אַספּעקץ וואָס גיין האַנט אין האַנט מיט אַ לאָוערינג / רייזינג פון אונדזער אייגן אָפטקייַט, אָבער נאָך און דאָס איז די וויכטיק פונט קענען נאָר זיין יקספּיריאַנסט דורך אונדזער מיינונג, אין וואָס אַלע אַקשאַנז / אַליינמאַנץ שטייען. פּונקט די זעלבע וועג, די אַספּעקץ דערמאנט אונטן האָבן אַ גאָר יחיד ווירקונג אויף יעדער מענטש.
לאָוערינג אונדזער אייגן אָפטקייַט:
- די הויפּט סיבה פֿאַר אַ לאָוערינג פון די אייגענע אָפטקייַט שטאַט איז יוזשאַוואַלי שטענדיק אַ דיכאַרמאָוניאַס גייַסטיק אָריענטירונג (געדאנקען - סענסיישאַנז - געדאנקען). דאס כולל געדאנקען / געפילן פון האַס, כּעס, קנאה, גריד, פאַרדראָס, גריד, ומעט, זיך-צווייפל, קנאה, נאַרישקייט, משפטים פון קיין מין, יענטע, אאז"ו ו.
- קיין פאָרעם פון מורא, אַרייַנגערעכנט מורא פון אָנווער, מורא פון עקזיסטענץ, מורא פון לעבן, מורא פון זיין פארלאזן, מורא פון דער פינצטער, מורא פון קראַנקייַט, מורא פון געזעלשאַפטלעך קאָנטאַקטן, מורא פון דער פאַרגאַנגענהייט אָדער דער צוקונפֿט (פעלן פון גייַסטיק בייַזייַן אין די הווה) און מורא פון רידזשעקשאַן. אַנדערש, דאָס כולל אויך קיין פאָרעם פון נעוראָסעס און אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדערס, וואָס אין קער קענען זיין טרייסט צוריק צו פירז וואָס זענען לעגיטימירט אין דעם אייגן מיינונג.
- אָוועראַקטיוויטי פון זיין אייגן עגאָיסטיק מיינונג (EGO), ריין מאַטעריאַל אָריענטיד טראכטן / אַקטינג, ויסשליסיק פיקסיישאַן אויף געלט אָדער מאַטעריאַל סכוירע, קיין לעגיטימאַציע מיט די אייגענע נשמה / דיווינאַטי, פעלן פון זיך-ליבע, ביטול / דיסריגאַרד פֿאַר אנדערע מענטשן, נאַטור און די כייַע וועלט, מאַנגל פון פונדאַמענטאַל / רוחניות וויסן.
- אנדערע פאַקטיש "אָפטקייַט קיללערס" וואָלט זיין קיין פאָרעם פון אַדיקשאַן און געוויינטלעך זידלען, אַרייַנגערעכנט, פאַרשטיייק, טאַביק, אַלקאָהאָל, דרוגס פון קיין מין, קאַווע אַדיקשאַן, מעדיצין זידלען (למשל די רעגולער נוצן פון פּיינקילערז, אַנטידיפּרעסאַנץ, סליפּינג פּילז, כאָרמאָונז און אַלע אנדערע דרוגס), געלט אַדיקשאַן, גאַמבלינג אַדיקשאַן, וואָס זאָל ניט זיין אַנדערעסטאַמייטיד, קאַנסאַמשאַן אַדיקשאַן, אַלע עסן דיסאָרדערס, אַדיקשאַן צו אַנכעלטי עסנוואַרג אָדער שווער עסנוואַרג / גאָטטאָני, שנעל עסנוואַרג, סוויץ, קאַנוויניאַנס פּראָדוקטן, ווייך טרינקען, אאז"ו ו (דער אָפּטיילונג בפֿרט. רעפערס צו שטענדיק אָדער רעגולער קאַנסאַמשאַן)
- אַן אַנבאַלאַנסט שלאָפן / בייאַלאַדזשיקאַל ריטם (רעגולער גיין צו בעט שפּעט, באַקומען אַרויף צו שפּעט)
- עלעקטראָסמאָג, אַרייַנגערעכנט וויפי, מייקראַווייוו ראַדיאַציע (באהאנדלט עסנוואַרג פארלירט זיין לעבן), לטע, באַלד 5G, רירעוודיק טעלעפאָן ראַדיאַציע (אונדזער פּערזענלעך קאָנטאַקט איז באַשטימענדיק דאָ)
- כאַאָטיש לעבעדיק טנאָים, כאַאָטיש לעבנסשטייגער, שטענדיק וווינאָרט אין ומצינד / שמוציק רומז, ויסמיידן נאַטירלעך סוויווע
- גײַסטיקע התנשאות אָדער אַן אַלגעמיינע התחצנות וואָס מען ווײַזט, שטאָלץ, התנשאות, נאַרסיסיזם, עגאָיזם א.א.וו.
- צו קליין געניטונג (למשל קיין פיזיש טעטיקייט)
- פּערסיסטענט געשלעכט אָוווערסטימיאַליישאַן אָדער געשלעכט דאַלינג פון טעגלעך מאַסטערביישאַן (אין מענטשן, רעכט צו דער אָנווער פון ענערגיע - ידזשאַקיוליישאַן, - דער הויפּט נויט, ספּעציעל אין קאָמבינאַציע מיט פּאָרנאָגראַפי קאַנסאַמשאַן
- שטענדיק בלייבן אין דיין אייגענע טרייסט זאָנע, קוים קיין וויל מאַכט, קליין זיך-קאָנטראָל
פאַרגרעסערן אונדזער אייגענע אָפטקייַט:
- די הויפט סיבה פאר א פארגרעסערונג אין דעם אייגענעם פרעקווענסין מצב איז אלעמאל א כארמאנישע גייסטישע אויסלייגונג, פאראנטווארטליך זענען געווענליך מחשבות/ געפילן פון ליבע, הארמאניע, זיך-ליבע, פרייד, צדקה, זאָרגן, צוטרוי, רחמנות, רחמנות, חן, שפע. , דאנקבארקייט, בליס, וואָג און שלום.
- א נאַטירלעך דיעטע שטענדיק רעזולטאטן אין אַ פאַרגרעסערן אין זיין אייגן אָפטקייַט שטאַט. דאָס כולל די מערסט מעגלעך אָפּזאָגן פון כייַע פּראָטעינס און פאַץ (ספּעציעל אין די פאָרעם פון פלייש / פיש, ווייַל פלייש כּולל נעגאַטיוו אינפֿאָרמאַציע אין די פאָרעם פון מורא און טויט - כאָרמאָונאַל פאַרפּעסטיקונג, אַנדערש כייַע פּראָטעינס אַנטהאַלטן זויער-פאָרמינג אַמינאָ אַסאַדז, וואָס אין קער אַסידיק אונדזער צעל סוויווע - עס איז וווילטויק און ינטאַלעראַבאַל אַסאַדז), אַז די צושטעלן פון לעבעדיק פודז, ד"ה פילע מעדיסינאַל געוויקסן / הערבס (אידעאל פריש כאַרוואַסטיד פון נאַטירלעך סוויווע), ספּראַוץ, יאַמ - גראָז, וועדזשטאַבאַלז, פרוכט, אין מאַדעריישאַן פאַרשידן ניסלעך, זאמען, לעגיומז אאז"ו ו, פריש וואַסער (אין ידעאַללי פרילינג וואַסער אָדער ענערדזשייזד וואַסער - מעגלעך דורך געדאנקען, היילונג שטיינער, הייליק סימבאַליזאַם - טרייסט צוריק צו ד"ר עמאָטאָ אין דעם / לעצטע יאָרהונדערט), ערבאַל טיז (פריש ברוד ערבאַל טיז און יידילי הנאה אין מאַדעריישאַן ) און פאַרשידן סופּערפאָאָדס (גערשטן גראָז, ווייץ גראָז, מאָרינגאַ-בלאַט פּודער, טורמעריק, קאָקאָסנוס בוימל און קאָ.).
- אידענטיפיקאציע מיט דער אייגענער נשמה אדער מיט דער אייגענער שאַפונג/ געטלעכקייט, האַרמאָנישע אידייען, גלויבן און איבערצייגונגען, רעספּעקט צו דער נאַטור און דער חיות-וועלט.
- אַ באַלאַנסט און נאַטירלעך שלאָפן / ביאָרהיטהם,
- פּלאַץ און אַטמאָספער כאַרמאַנייזערז, אַרייַנגערעכנט אָרגאָניטעס, טשעמבוסטערס, וואָרץ פון עלעמענטן, די בלום פון לעבן, אאז"ו ו.
- בלייַבן אין דער זון און אין נאַטירלעך ינווייראַנמאַנץ אין אַלגעמיין - באַקומען אין האַרמאָניע מיט די פינף עלעמענטן, גיין באָרוועס (יאָן וועקסל)
- הויך-אָפטקייַט, אָנגענעם אָדער סודינג מוזיק & מוזיק אין אַ 432 הז אָפטקייַט - קאָנצערט פּעך (בכלל מוזיק וואָס מיר דערפאַרונג ווי סודינג)
- אָרדערלעכע לעבנס־באַדינגונגען, אָרדערלעכע לעבנס־שטייגער, בלײַבן אין אַ ציכטיקע/רײנע לאָקאַל
- פיזיש טעטיקייט, גיין פֿאַר לאַנג גיין, געניטונג אין אַלגעמיין, דאַנסינג, יאָגאַ, קלערן, סטעפּינג אויס פון דיין טרייסט זאָנע, אָוווערקאַמינג זיך, אאז"ו ו.
- לעבן קאַנשאַסלי אין די פאָרשטעלן אָדער האַנדלען קאַנשאַסלי פון די פאָרשטעלן.
- די קאָנסיסטענט אָפּזאָגן פון אַלע פאַרגעניגן און אַדיקטיוו סאַבסטאַנסיז (וואָס מער מען אָפּזאָגן, די קלאָר / מער וויטאַל איינער פילט און די מער פּראַנאַונסט דער אייגענער ווילקראַפט).
- געצילט נוצן פון די אייגענע סעקשואַלאַטי (געשלעכט ענערגיע = לעבן ענערגיע), צייַטווייַליק באַוווסטזיניק געשלעכט אַבסטאַנאַנס (האט גאָרנישט צו טאָן מיט רעליגיעז דאָגמאַס - עס איז אַלע וועגן אַ צייַטווייַליק מאַנאַפעסטיישאַן פון די אייגענע געשלעכט ענערגיע, וואָס מאכט מען פיל מער וויטאַל. סעקשואַלאַטי אַז איינער , אין קער, לעבן אויס מיט אַ שוטעף, ספּעציעל ווען באגלייט דורך ליבע און positive געפילן, אלא ווי נודנע רוטין - אַנלאָווינגלי
צום סוף, איך וואָלט ווי צו לייגן אַז די רשימה קענען ניט זיין גענעראַליזעד, אָבער איז בלויז אַ רעזולטאַט פון מיין מערקונג, יקספּיריאַנסיז, גלויבן און איבערצייגונגען. אַחוץ דעם, עס זענען זיכער קאַונטלאַס אנדערע אַספּעקץ וואָס קען זיין ליסטעד דאָ, עס איז קיין קשיא וועגן דעם. אין דעם זינען בלייבן געזונט, צופרידן און לעבן אַ לעבן אין האַרמאָניע. 🙂
איך בין צופרידן וועגן קיין שטיצן
