≡ מעניו

אין די היינטיגע וועלט זעט עס אויס גאנץ נארמאל אז מיר מענטשן זענען אדיקטירט צו א ברייטע פארשיידענע זאכן/שטאבן. צי דאָס איז טאַביק, אַלקאָהאָל (אָדער בכלל מיינונג-אָלטערינג סאַבסטאַנסיז), ענערגעטיק געדיכט פודז (ד"ה פאַרטיק פּראָדוקטן, שנעל עסנוואַרג, ווייך טרינקען אאז"ו ו), קאַווע (קאַפין אַדיקשאַן), אַ אָפענגיקייַט אויף זיכער מעדאַקיישאַנז, גאַמבלינג אַדיקשאַן, א. אָפענגיקייַט אויף לעבעדיק טנאָים, ווערקפּלייס סיטואַטיאָנס אָדער צי דאָס איז אפילו אַ אָפענגיקייַט אויף לעבן פּאַרטנערס / באַציונגען, כּמעט יעדער מענטש אַלאַוז זיך צו זיין מענטאַלי דאַמאַנייטאַד דורך עפּעס, איז אָפענגיק אויף עפּעס אָדער איז אַדיקטיד צו אַ זיכער שטאַט.

יעדער אַדיקשאַן לייגט אַ שפּאַנונג אויף אונדזער מיינונג

די שאַפונג פון אַ קלאָר שטאַט פון באוווסטזייןיעדער אַדיקשאַן יגזערט אויך אַ זיכער געוועלטיקונג, טראַפּס אונדז אין אַ זיך-ימפּאָוזד ראָצכיש ציקל און, אין דעם אַכטונג, האט אַ זייער נעגאַטיוו השפּעה אויף אונדזער אייגן שטאַט פון באוווסטזיין. אין דעם אַכטונג, די דיפּענדאַנסיז אויך רעדוצירן אונדזער אייגן ווייבריישאַן אָפטקייַט (אַלץ אין עקזיסטענץ באשטייט פון ענערגעטיק / גייַסטיק שטאַטן וואָס אין קער ווייברייט אין אַ קאָראַספּאַנדינג אָפטקייַט), וואָס אין קער איז רעכט צו אונדזער אייגענע דעפּראַוויישאַן פון פרייהייט. פֿאַר בייַשפּיל, אין זיכער מאָומאַנץ מיר קענען נישט טאָן וואָס מיר וואָלט ווי צו טאָן, מיר קענען נישט קאַנשאַסלי בלייַבן אין די פאָרשטעלן ווייַל מיר ערשטער האָבן צו באַפרידיקן אונדזער אייגן אַדיקשאַן. פֿאַר דעם סיבה, אַלע אַדיקשאַן / דיפּענדאַנסיז שטענדיק פירן צו אַ וויקאַנינג פון אונדזער אייגן מיינונג / גוף / גייסט סיסטעם. די ווייבריישאַן אָפטקייַט פון אונדזער אייגן שטאַט פון באוווסטזיין איז רידוסט, אין די לאַנג טערמין מיר פילן שוואַך, עפשער אפילו לאַטאַרדזשיק, שטעלן אַ שפּאַנונג אויף אונדזער אייגן פּסיכיק, פאַלן אין נעגאַטיוו גייַסטיק פּאַטערנז פיל מער און, ווי אַ רעזולטאַט, לעגיטימירן דרוק אין אונדזער אייגן מיינונג פיל מער געשווינד.

יעדער אַדיקשאַן לייגט אַ שפּאַנונג אויף אונדזער אייגן מיינונג און קענען אפילו מאַסיוו העכערן די אַנטוויקלונג פון קראַנקייַט..!! 

צי דאָס זענען מינערווערטיק אָדער אפילו הויפּט אַדיקשאַנז טוט נישט טאַקע ענין, ווייַל יעדער אַדיקשאַן לייגט אַ אָנשטרענגונג אויף אונדזער אייגן מיינונג און ראַבז אונדז פון אַ ביסל פון אונדזער ווילקראַפט. אפילו אַ פּאָנעם קליין, "ניט באַטייטיק" אַדיקשאַן, אַזאַ ווי קאַווע אַדיקשאַן, שטעלן אַ זיכער סומע פון ​​גייַסטיק אָנשטרענגונג אויף אַ מענטש און טעגלעך קאַנסאַמשאַן, טעגלעך אַדיקטיוו נאַטור ראַדוסאַז אונדזער אייגענע ווילפּאַוער און קענען אפילו העכערן די אַנטוויקלונג פון קראַנקייַט אין די סוף פון די טאָג .

די שאַפונג פון אַ קלאָר שטאַט פון באוווסטזיין - אָוווערקאַמינג אַדיקשאַן

באַקומען אַדיקשאַןצום סוף, אין דעם קאָנטעקסט, דאָס נאָר האט צו טאָן מיט די אייגן אינטעלעקטואַל דאַמאַנאַנס. איך האָב אויך אַ קליין ביישפּיל פֿאַר דעם: "ימאַדזשאַן אַז איר זענט עמעצער וואס טרינקט קאַווע יעדער מאָרגן און קענען ניט מער אָן עס, ד"ה איר זענט אָפענגיק אויף דעם לוקסוס עסנוואַרג. אויב דאָס איז דער פאַל, דאָס איז אַ אַדיקשאַן וואָס, אפילו אין די לאַנג טערמין, קענען מאַכן איר קראַנק אָדער אפילו וואָלקן דיין אייגענע שטאַט פון באוווסטזיין, פשוט ווייַל די אַדיקשאַן דאַמאַנייץ דיין מיינונג. א מענטש וואס געפינט זיך אין אזא מצב קען שוין נישט פשוט אפגעבן קאווע, דאס פארקערטע איז למעשה דער פאל. יעדער מאָרגן ווען איר באַקומען אַרויף, דיין מיינונג איז טריגערד דורך די געדאַנק פון קאַווע און איר האָבן צו געבן אין די אַדיקשאַן. אַנדערש, אויב דאָס איז נישט דער פאַל און איר וואָלט נישט האָבן קאַווע בנימצא, איר וואָלט מיד ווערן ומרויק. דיין אייגענע אַדיקשאַן קען נישט זיין צופֿרידן, איר וואָלט פילן ינקריסינגלי אַנבאַלאַנסט - ווי אַ רעזולטאַט, איר וואָלט זיין באטייטיק מער קאַפּריזיק און יראַטאַבאַל און איר וואָלט פשוט דערפאַרונג פון דיין אייגענע ליבע ווי פיל די אַדיקשאַן דאַמאַנייץ דיין אייגענע מיינונג. די גייַסטיק דאַמאַנאַנס, די זיך-ימפּאָוזד גייַסטיק ריסטריקשאַן (זיך-ימפּאָוזד, דאַן דאָך איר אַליין זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן דיפּענדאַנסיז) דעמאָלט פשוט שטעלן אַ שפּאַנונג אויף דיין אייגן מיינונג / גוף / גייסט סיסטעם און וואָלט מאַכן אונדז מער אַנבאַלאַנסט. פֿאַר דעם סיבה, עס איז אויך העכסט רעקאַמענדיד צו באַקומען דיין אייגענע אַדיקשאַן. לעסאָף, דאָס פשוט האט אַ זייער ינספּייערינג ווירקונג אויף אונדזער אייגן שטאַט פון באוווסטזיין און מיר ווערן באטייטיק מער באַלאַנסט / צופֿרידן ווען מיר באַקומען יעדער אַדיקשאַן.

יעדער אַדיקשאַן איז אַנגקערד אין אונדזער אייגן סאַבקאַנשאַס און פֿאַר דעם סיבה שטענדיק ריטשאַז אונדזער אייגן טעגלעך באוווסטזיין. פֿאַר דעם סיבה, ריפּראָגראַממינג אונדזער אייגענע סאַבקאַנשאַס איז אויך דער שליסל ווען עס קומט צו ניפּן אונדזער אייגענע געוווינהייטן און אַדיקשאַן אין די קנאָספּ .. !!

אַחוץ דעם, עס איז אויך פשוט זייער ינספּייערינג ווען איר דערפאַרונג אַ גיך פאַרגרעסערן אין דיין אייגן וויל מאַכט, ווען איר פירן צו קעמפן אָדער באַקומען דיין אייגענע אַדיקשאַנז ווידער, ווען איר קענען זיין שטאָלץ פון זיך ווייַל פון דעם (אַ ינדיסקרייבאַבאַל געפיל). אין די זעלבע וועג, עס איז זייער ינספּייערינג צו דערפאַרונג אַ ריסטראַקטשערינג פון דיין אייגן סאַבקאַנשאַס ווען איר זען ווי איר עלימינירן אַלט מגילה / געוווינהייטן און אין דער זעלביקער צייַט פאַרשטיין נייַע מגילה / געוווינהייטן. בייסיקלי, עס איז קוים אַ מער ינספּייערינג געפיל ווי וויטנאַסינג ווי איר באַפרייַען זיך פון דיין אייגענע דיפּענדאַנסיז, ווען איר דערפאַרונג אַ פאַרגרעסערן אין דיין אייגענע ווילפּאַוער, ווען איר ווערן קלירער, מער דינאַמיש + מער עפעקטיוו און אין די סוף פון די טאָג איר אפילו האָבן א געפיל פון פולשטענדיקקייט פרייהייט / קלארקייט אין דעם אייגענעם מיינונג קען ווידער זיין לעגיטימירט. מיט דעם אין זינען, בלייבן געזונט, גליקלעך און לעבן אַ לעבן אין האַרמאָניע.

לאָזן אַ קאַמענט

וועגן

אַלע ריאַלאַטיז זענען עמבעדיד אין איין ס הייליק זיך. איר זענט דער מקור, דער וועג, דער אמת און די לעבן. אַלע איז איין און איינער איז אַלע - די העכסטן זיך-בילד!