אין דער דערווייל, מער און מער מענטשן ווערן אַווער אַז וואַקסאַניישאַנז אָדער וואַקסינז זענען גאָר געפערלעך. פֿאַר יאָרן, וואַקסאַניישאַנז זענען רעקאַמענדיד צו אונדז דורך די פאַרמאַסוטיקאַל אינדוסטריע ווי אַ נייטיק און, אויבן אַלע, ינדיספּענסאַבאַל אופֿן פון פּרעווענטינג זיכער חולאתן. מיר האבן געטרויען אין די קארפאראציעס און אפילו געלאזט וואקסינירן נייע געבוירן וואס האבן נישט געהאט א שטארקע אדער גאר אנטוויקלטע אימיון סיסטעם. וואַקסאַניישאַן איז דעריבער געווארן אַ פליכט און אויב איר טאָן ניט טאָן דאָס, איר האָט אויסגעלאכט און אפילו בכויוו געפאלן. לעסאָף, דאָס ינשורד אַז מיר אַלע בלינד נאָכפאָלגן די פּראָפּאַגאַנדע פון ​​די פאַרמאַסוטיקאַל קאָמפּאַניעס. ...

אין דער היינטיקער וועלט איז נארמאל צו ווערן קראנק אויף א רעגולערע באזע. פֿאַר רובֿ מענטשן, פֿאַר בייַשפּיל, עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו טייל מאָל באַקומען די פלו, אַ קאַלט, אַ מיטל אויער אָדער אַ ווייטיקדיק האַלדז. אין אַ שפּעטער עלטער, קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי צוקערקרענק, דימענשיאַ, ראַק, האַרץ אַטאַקס אָדער אנדערע קאָראַנערי חולאתן זענען אַ ענין פון לויף. מע ן אי ז אינגאנצ ן איבערצײגט , א ז כמע ט יעדע ר װע ט אי ן לוי ף זײ ן לעב ן קראנק ן מי ט געװיס ע קראנקהײט ן או ן א ז מע ן קע ן דא ס ניש ט פארהיט ן (אויסער עטלעכ ע פארהיטנדיק ע מיטלען ) . ...

באוווסטזיין איז דער וואָרצל פון אונדזער לעבן, עס איז קיין מאַטעריאַל אָדער וממאַטעריאַל שטאַט, קיין אָרט, קיין געשעעניש פּראָדוקט פון שאַפונג וואָס טוט נישט צונויפשטעלנ זיך פון באוווסטזיין אָדער זייַן סטרוקטור און האט באוווסטזיין פּאַראַלעל צו אים. אלץ האט באוווסטזיין. אַלץ איז באוווסטזיין און די באוווסטזיין איז דעריבער אַלץ. פון קורס, אין יעדער געגעבן שטאַט פון עקזיסטענץ, עס זענען פאַרשידענע שטאַטן פון באוווסטזיין, פאַרשידענע לעוועלס פון באוווסטזיין, אָבער אין די סוף פון די טאָג, עס איז די מאַכט פון באוווסטזיין וואָס קאַנעקץ אונדז אויף אַלע פּליינז פון עקזיסטענץ. אַלע איז איין און איינער איז אַלע. אַלצדינג איז פֿאַרבונדן, צעשיידונג, למשל אַ צעשיידונג פֿון גאָט, פֿון אונדזער געטלעכער ערד איז נאָר אַן אילוזיע אין דעם ענין, ...

רעכט צו יאָרן פון נעבעך דערנערונג, איך געדאַנק אַז איך וואָלט גאָר דעטאָקסיפיירן מיין גוף אין סדר ערשטער צו באַפרייַען זיך פון מיין אַדיקשאַן, אַדיקשאַנז וואָס איצט דאָמינירן מיין מיינונג אָדער באַגרענעצן מיין אייגענע גייַסטיק אַבילאַטיז, און צווייטנס צו פֿאַרבעסערן מיין געזונט און דריטנס צו דערגרייכן אַ גאָר קלאָר שטאַט פון באוווסטזיין. פּראַקטיסינג אַזאַ אַ דעטאָקס איז אַלץ אָבער אַן גרינג אונטערנעמונג. אין דער היינטיקער וועלט זענען מיר אפהענגיק פון א ברייטע פארשיידנקייט פון עסן און זענען אדיקטירט צו טאבאק, קאווע, אלקאהאל, מעדעצינישע אדער אנדערע טוקסישע מאַטעריע. ...

אין די 3rd אַרטיקל פון מיין דעטאָקס טאָגבוך (טייל 1 - צוגרייטונג, טייל 2 - אַ פאַרנומען טאָג), איך וועט אַנטדעקן צו איר ווי די רגע טאָג פון מיין דעטאָקס / דיעטע ענדערונג איז געווען. איך וועט געבן איר אַ זייער דיטיילד ינסייט אין מיין וואָכעדיק לעבן און ווייַזן איר ווי איך פּראָגרעס מיט דיטאַקסיפיקיישאַן. ווי שוין דערמאנט, מיין ציל איז צו באַפרייַען זיך פון אַלע די אַדיקשאַנז וואָס איך בין אַדיקטיד צו פֿאַר קאַונטלאַס יאָרן. די היינטיקע מענטשהייט לעבט אין א וועלט, אין וועלכער זי ווערט כסדר טריגערד אויף פאַרשידענע וועגן, מיט אַדיקטיוון מאַטעריע פון ​​אַלע מינים. מיר זענען סעראַונדאַד דורך ענערגעטיק געדיכט פודז, טאַביק, קאַווע, אַלקאָהאָל - דרוגס, מעדאַקיישאַנז, שנעל עסנוואַרג און אַלע די זאכן דאָמינירן אונדזער אייגענע מחשבות. ...

אין הייַנט ס וועלט, רובֿ מענטשן פירן גאָר אַנכעלטי לייפסטיילז. רעכט צו אונדזער אויסשליסלעך נוץ-אָריענטיד עסנוואַרג אינדוסטריע, וועמענס אינטערעסן האָבן קיין שייַכות צו אונדזער וווילזייַן אין קיין וועג, מיר זענען קאָנפראָנטעד מיט אַ פּלאַץ פון עסנוואַרג אין סופּערמאַרקיץ וואָס יסענשאַלי האט אַ גאָר בלייַביק השפּעה אויף אונדזער געזונט און אפילו אונדזער אייגענע שטאַט פון באוווסטזיין. מען רעדט דאָ אָפט פון ענערגעטיק געדיכטע פודז, ד"ה פודז וועמענס ווייבריישאַן אָפטקייַט איז מאַסיוו רידוסט רעכט צו קינסטלעך / כעמישער אַדאַטיווז, קינסטלעך פלייווערז, טאַם ענכאַנסערז, הויך אַמאַונץ פון ראַפינירט צוקער אָדער אפילו הויך אַמאַונץ פון סאָדיום, פלואָראָיד נעוראָטאָקסין, טראַנס פאַטי אַסאַדז, אאז"ו ו עסנוואַרג וועמענס ענערגעטיק שטאַט איז קאַנדענסט. מענטשהייַט, ספּעציעל מערב ציוויליזאַציע אָדער גאַנץ לענדער וואָס זענען אונטער דער השפּעה פון מערב אומות, איז אריבערגעפארן זייער ווייַט אַוועק פון אַ נאַטירלעך דיעטע. ...