מיר לעבן אין אַ וועלט אין וואָס מיר לעבן אין אָוווערקאַנסאַמשאַן אויף די קאָסט פון אנדערע לענדער. ווייַל פון דעם זעט, מיר טענד צו נאָכגעבן אין פרעסער און פאַרנוצן קאַונטלאַס פודז. אין אַלגעמיין, דער פאָקוס איז דער הויפּט אויף ומנאַטירלעך פודז, ווייַל קוים ווער עס יז אָוווערקאַנסומז וועדזשטאַבאַלז און די ווי. (אויב אונדזער דיעטע איז נאַטירלעך, מיר זענען נישט באַקומען דורך טעגלעך קרייווינגז, מיר זענען אין אַ פיל מער זיך-קאַנטראָולד און מיינדפאַל שטימונג). זיי זענען לעסאָף ...

ווען עס קומט צו צעל פאָנעס און סמאַרטפאָנעס, איך מוזן אַרייַנלאָזן אַז איך האָבן קיינמאָל געווען זייער נאַלאַדזשאַבאַל אין דעם געגנט. פּונקט אַזוי, איך האָבן קיינמאָל האָבן אַ באַזונדער אינטערעס אין די דעוויסעס. פון קורס איך געהאט באַזונדער ...

אין דער היינטיקער וועלט זענען מיר אדיקירט געווארן צו ענערגעטיש געדיכטע מאכלים, דאס הייסט מאכלים וואס זענען כעמישער פארשטאמט. מיר זענען נישט געוויינט צו עס אַנדערש און טענד צו עסן צו פיל פאַרטיק פּראָדוקטן, שנעל עסנוואַרג, סוויץ, פודז מיט גלוטען, גלוטאַמייט און אַספּאַרטאַמע און כייַע פּראָטעינס און פאַץ (פלייש, פיש, עגגס, מילך און קאָ.). אפילו ווען עס קומט צו אונדזער טרינקען ברירות, מיר טענד צו טענד צו ווייך טרינקען, זייער שוגערי דזשוסאַז (ענריטשט מיט ינדאַסטריאַל צוקער), מילך טרינקען און קאַווע. אַנשטאָט צו האַלטן אונדזער גוף פּאַסיק מיט וועדזשטאַבאַלז, פרוכט, גאַנץ קערל פּראָדוקטן, געזונט אָילס, ניסלעך, ספּראַוץ און וואַסער, מיר ליידן פיל מער פון כראָניש פאַרסאַמונג / אָווערלאָאַד און אַזוי ניט בלויז טויווע עס. ...

אין עטליכע פון ​​מיינע לעצטע ארטיקלען בין איך אריין אין דעטאלן פארוואס מיר מענטשן אנטוויקלען פארשידענע קראנקהייטן ווי קענסער און, בעיקר, וויאזוי מען קען זיך באפרייען פון ערנסטע קראנקהייטן (מיט דעם קאָמבינאַציע פון ​​​​היילונג מעטהאָדס, איר קענען צעלאָזן 99,9% פון ראַק סעלז אין אַ ביסל וואָכן). אין דעם קאָנטעקסט, יעדער קרענק איז קיוראַבאַל, ...

רעכט צו דער ענערגעטיק געדיכט וועלט אין וואָס מיר לעבן, מיר יומאַנז אָפט טענד צו פאָקוס אויף אונדזער אייגן אַנבאַלאַנסט גייַסטיק שטאַט, ד"ה אונדזער צאָרעס, וואָס אין קער איז אַ רעזולטאַט פון אונדזער מאַטעריאַל אָריענטיד מיינונג. ...

אַזוי היינט איז געקומען די צייט און איך האָב נישט גערויכערט קיין פּאַפּיראָס אין פּונקט אַ חודש. אין דער זעלביקער צייט, איך אויך אַוווידאַד אַלע קאַפין געטראַנק (קיין מער קאַווע, ניט מער קאַנס פון קאָלאַ און ניט מער גרין טיי) און אַחוץ דעם איך אויך געטאן ספּאָרט יעדער טאָג, ד"ה איך געגאנגען צו לויפן יעדער טאָג. לעסאָף, איך גענומען דעם ראַדיקאַל שריט פֿאַר פאַרשידן סיבות. וואָס זענען די ...