מעדיטאַטיאָן איז פּראַקטיסט דורך פאַרשידן קאַלטשערז פֿאַר טויזנטער פון יאָרן און איז דערווייַל ענדזשויינג ינקריסינג פּאָפּולאַריטעט. מער און מער מענטשן קלערן און דערגרייכן ימפּרוווד גשמיות און גייַסטיק קאָנסטיטוציע. אָבער אין וואָס מאָס טוט קלערן ווירקן די גוף און גייַסט? וואָס זענען די בענעפיץ פון קלערן טעגלעך און וואָס זאָל איך פיר קלערן? אין דעם אַרטיקל איך וועט באַקענען איר מיט 5 אַמייזינג פאקטן וועגן קלערן און דערקלערן ווי קלערן אַפעקץ באוווסטזיין. געפֿינען ינער שלום מעדיטאַטיאָן איז אַ שטאַט אין וואָס איר קענען רויק אַראָפּ און געפֿינען ינער שלום. שלום און גליק זענען שטאַטן וואָס מענטשן שטרעבן פֿאַר און פּרובירן צו דערגרייכן איבער זייער לעבן. פילע מענטשן טאָן ניט פֿאַרשטיין אַז איר קענען האָבן שלום, גליק און [...]

די מאַטריץ איז אַמניפּרעזאַנט, עס סעראַונדז אונדז, אפילו דאָ עס איז, אין דעם צימער. איר זען זיי ווען איר קוק אויס די פֿענצטער אָדער קער אויף די טעלעוויזיע. איר קענען פילן עס ווען איר גיין צו אַרבעט, אָדער צו קירך, און ווען איר באַצאָלן דיין טאַקסיז. עס איז אַן אילוזיע וועלט וואָס איז דערלאנגט צו איר אין סדר צו דיסטראַקט איר פון דעם אמת. דעם ציטירן קומט פון די קעגנשטעל פייטער מאָרפעוס פון די פילם מאַטריץ און כּולל אַ פּלאַץ פון אמת. די פילם ציטאַט קענען זיין טראַנספערד 1:1 צו אונדזער וועלט, ווייַל מענטשן זענען אויך געהאלטן אין אַ סימבאַלאַנס יעדער טאָג, אַ טורמע וואָס איז געבויט אַרום אונדזער מחשבות, אַ טורמע וואָס קענען ניט זיין גערירט און ניט זען. און דאָך איז דער דאָזיקער אילוזאָרישער קאָנסטרוקט כּסדר פאָרשטעלן. מיר לעבן אין אַן אילוזיע וועלט יעדער טאָג מענטשן לעבן אין אַן אילוזיע [...]

טינגז פּאַסירן אין דער וועלט יעדער טאָג וואָס מיר ווי יומאַנז אָפט קענען נישט פֿאַרשטיין. אָפט מיר נאָר שאָקלען אונדזער קעפ און פאַרשילטן זיך אויף אונדזער פנימער. אבער אַלץ וואָס כאַפּאַנז האט אַ וויכטיק הינטערגרונט. גאָרנישט איז לינקס צו געלעגנהייַט, אַלץ וואָס כאַפּאַנז ערייזאַז אויסשליסלעך פון באַוווסטזיניק אַקשאַנז. עס זענען פילע באַטייַטיק געשעענישן און פאַרבאָרגן וויסן וואָס זענען בעקיוון אפגעהיט פון אונדז. אין דער ווייטערדיקער אָפּטיילונג וועל איך אייך באַקענען מיט דער גאָר אינטערעסאַנטער דאַקיומענטערי Thrive in German, אַ דאַקיומענטערי וואָס האַנדלט זייער קאַנסטראַקטיוו מיט אונדזער איצטיקע וועלט. א נייע וועלט קומט ארויס! די דאַקיומענטערי טרייוו דערקלערט אין דעטאַל ווער די פּסאַק כוחות פון אונדזער וועלט טאַקע זענען, וואָס די טאָרוס און פריי ענערגיע זענען אַלע וועגן, וואָס אינטערעס קורס פּאָליטיק אָדער אונדזער קאַפּיטאַליסט עקאנאמיע ענסלייווז אונדז, ווי און וואָס [...]

פרייטיק דעם 13טן נאוועמבער 11.2015 איז פארגעקומען אין פאריז א שוידערליכע סעריע אטאקעס, פאר וועלכע אומצאליגע אומשולדיגע מענטשן האבן באצאלט מיט זייער לעבן. די אטאקעס האבן איבערגעלאזט די פראנצויזישע באפעלקערונג אין א צושטאנד פון שאק. אומעטום איז דא א שרעק, טרויעריגקייט און א גרענעצלאזע כעס קעגן דער טעראר ארגאניזאציע "IS", וועלכע איז תיכף נאכן פארברעכן ארויסגעקומען אלס פאראנטווארטליך פאר דער טראגעדיע. אויף טאָג 3 נאָך דעם קאַטאַסטראָפע, עס זענען נאָך אַ פּלאַץ פון סתירה און סך אָפֿן פראגעס, וואָס בכלל קאַנטריביוץ נאָך מער צו די אַנסערטאַנטי. וואס איז למעשה דער הינטערגרונט פון די טעראר אטאקעס? די הארן הינטער דער אטאקע ווען איך האב זיך דערוואוסט פון די אטאקעס שפעט יענעם פרייטאג פארנאכט, בין איך געווען אינגאנצן עמאָציאָנעל שאַקט. עס קען נישט זיין דער פאַל אַז אַזוי פילע אומשולדיק מענטשן האָבן צו פאַרלירן זייער לעבן ווידער און אַז אַ קאַנסאַנטרייטאַד מאַסע פון ​​צאָרעס און גרויל האט ווידער געמאכט זיין וועג [...]

אין סדר צו דערגרייכן אַ גאָר קלאָר און פריי מיינונג, עס איז וויכטיק צו באַפרייַען זיך פון דיין אייגענע פּרעדזשאַדיסיז. יעדער מענטש איז קאָנפראָנטעד מיט פאָרורטל אין עטלעכע וועג בעשאַס זייער לעבן און דער רעזולטאַט פון די פּרעדזשאַדיסיז איז אין רובֿ פאלן האַס, אנגענומען יקסקלוזשאַן און די ריזאַלטינג קאָנפליקט. אָבער די פּרעדזשאַדיסיז זענען פון קיין נוצן פֿאַר איר; אויף די פאַרקערט, פּרעדזשאַדיסיז בלויז באַגרענעצן דיין אייגן באוווסטזיין און שאַטן דיין אייגן גשמיות און פסיכאלאגישן באַשטאַנד. פאראורטיילן לעגיטימירט האַס אין זיין אייגן מיינונג און ראַדוסאַז די ינדיווידזשואַליטי פון אנדערע מענטשן צו אַ מינימום. פּרעדזשאַדיסיז באַגרענעצן די קייפּאַבילאַטיז פון דעם מיינונג פּרעדזשאַדיסיז באַגרענעצן דעם באוווסטזיין און פּונקט אַזוי איך לימיטעד מיין אייגענע מיינונג מיט פילע יאָרן צוריק. מיט פילע יאָרן צוריק איך געווען אַ מענטש פול פון פאָרורטל. איך האב ליב [...]

לוסיד חלומות, אויך באקאנט ווי לוסיד חלומות, זענען חלומות אין וואָס דער דרימער ווייסט אַז ער אָדער זי דרימינג. די חלומות האָבן אַ ריזיק פאַסאַניישאַן פֿאַר מענטשן ווייַל זיי פילן זייער טיף און לאָזן איר צו ווערן דער בעל פון דיין אייגענע חלומות. די באַונדריז צווישן פאַקט און חלומות ויסקומען צו צונויפגיסן און איר קענען צו פאָרעם און קאָנטראָלירן דיין חלום לויט דיין אייגענע געדאנקען. איר באַקומען אַ געפיל פון גאַנץ פרייהייט און דערפאַרונג לימאַטלאַס ליכט-כאַרטאַדנאַס. די געפיל איז זייער באפרייט און די שיינע זאַך איז אַז יעדער מענטש איז ביכולת צו דערגרייכן אַזאַ אַ שטאַט. יעדער מענטש האט די פיייקייט צו חלום לוסיד, און אין דעם אַרטיקל איר וועט לערנען ווי איר קענען דערגרייכן דעם מיט פּשוט עצות און טריקס. לוסיד דרימינג אין די שאָרטיסט [...]