≡ מעניו

עסנוואַרג

פֿאַר 5 טעג איצט, איך האָבן דעטאָקסינג און טשאַנגינג מיין דיעטע צו רייניקן מיין גוף און מיין קראַנט שטאַט פון באוווסטזיין, וואָס איז אויך באגלייט דורך אַ פולשטענדיק רונאַנסייישאַן פון אַלע אַדיקשאַנז וואָס דאָמינירן מיין מיינונג. די לעצטע טעג זענען געווען טייל געלונגענע אבער אויך טייל זייער שווער, וואס איז געווען נישט קלענסטער צוליב דעם וואס איך בין אין די צייט געבליבן וואך א גאנצע נאכט צוליב דער שאפן פון די ווידיאו טאגבוך, וואס האט גורם געווען אז מיין שלאף ריטם איז אינגאנצן ארויסגעקומען. פון קאָנטראָל. טאָג 5 איז געווען זייער פּראָבלעמאַטיק און די קעסיידערדיק שלאָפן דעפּראַוויישאַן שטעלן אַ פּלאַץ פון שפּאַנונג אויף מיין אייגן פּסיכיק. ...

אין סדר צו גאָר רייניקן מיין אייגן שטאַט פון באוווסטזיין אָדער צו דערגרייכן אַ העכער מדרגה פון באוווסטזיין, איך באַשלאָסן מיט עטלעכע טעג צוריק צו ינסטרומענט אַ דעטאַקסיפיקיישאַן / טוישן אין דיעטע. עס איז אויך וויכטיק פֿאַר מיר צו רייניקן מיין גוף פון אַלע די טאַקסאַנז וואָס האָבן אַקיומיאַלייטיד אין מיין גוף אין די לעצטע יאָרן רעכט צו אַ נעבעך לייפסטייל. אין דער זעלביקער צייט, עס איז געווען וויכטיק פֿאַר מיר צו באַפרייַען מיין גוף פון אַלע אַדיקשאַנז און דיפּענדאַנסיז וואָס האָבן דאַמאַנייטאַד מיין אייגן מיינונג פֿאַר קאַונטלאַס יאָרן, אַדיקשאַנז וואָס באטייטיק רידוסט מיין אייגענע ווייבריישאַן אָפטקייַט. די דעטאָקסיפיקאַטיאָן איז געווען אין פול סווינג פֿאַר 3 טעג איצט און אַז ס וואָס איך זאָגן איר הייַנט  ...

אין מיין לעצטע אַרטיקל איך האב שוין דערמאנט אז צוליב יארן פון אן אומגעזונטן לייפסטייל וועל איך ענדליך טוישן מיין דיעטע, דעטאקסיפיירן מיין קערפער און גלייכצייטיק זיך באפרייען פון אלע אדיקשאן צו וועלכע איך בין יעצט אדיקשאן. צום סוף, אין דער היינטיקער מאַטיריאַליסטישער וועלט, זענען רובֿ מענטשן אַדיקטיד צו אַ סאָרט פון זאַך / אַדיקשאַן. אַחוץ דעם וואָס עטלעכע מענטשן זענען אָפט אָפענגיק אויף אנדערע מענטשן ווייַל פון אַ מאַנגל פון זיך-ליבע, איך בין בפֿרט ריפערינג צו וואָכעדיק דיפּענדאַנסיז, אַדיקשאַנז, וואָס אין קער דאָמינירן אונדזער אייגענע מחשבות. ...

וועגן

אַלע ריאַלאַטיז זענען עמבעדיד אין איין ס הייליק זיך. איר זענט דער מקור, דער וועג, דער אמת און די לעבן. אַלע איז איין און איינער איז אַלע - די העכסטן זיך-בילד!